Кроль на
груди—наиболее популярный и быстрый способ плавания. Одиннадцать номеров
программы Олимпийских игр 1972 г. были посвящены кролю (8 личных номеров и 3
эстафеты). Кроль по праву считается основой начального обучения и общеплавательной подготовки пловца независимо от его специализации.
Применение
кроля в спортивных состязаниях относится к началу нашего столетия. Это был
двухударный кроль, который отличался от современного тем, что пловец, высоко
держа голову, выполнял короткий гребок, сильно сгибал ноги в коленях и ударял
стопой и голенью, по поверхности воды. Такой вариант кроля называли
австралийским. Он применялся пловцами Австралии, Европы и Америки. Вскоре его
стали совершенствовать. Тело пловца лежит в воде более плоско, ноги выполняют
частые попеременные движения с незначительным сгибанием в коленях и небольшим
размахом стоп в воде. Такие движения ногами назвали “независимыми”, так как они
допускали не только два, но и шесть ударов ногами в одном цикле движений рук.
Таким
шестиударным кролем плавал победитель Олимпийских игр 1924 и 1928 гг. американец
Д. Вейсмюллер. Его техника плавания долгие годы служила образцом. В ней было
много рационального и прежде всего согласование движений рук. Д. Вейсмюллер и
его тренер считали слишком быстрое движение руки над водой ошибкой (когда одна
рука “догоняла” другую). После входа в воду рука полностью не выпрямлялась и не
задерживалась в наплыве, а тотчас начинала гребок. Движениям рук отводилась
ведущая роль. В технике пловца отмечались и консервативные элементы: прогнутое
(“планирующее”) положение тела, стабильное положение туловища относительно
продольной оси.
На
Олимпийских играх 1932 и 1936 гг. большую победу одержали японские кролисты.Они
продемонстрировали вариант “планирующего” (“скользящего”) кроля. Движения руками
над водой были короткими и быстрыми. После входа в воду рука выпрямлялась и
долго задерживалась в наплыве. В согласовании рук наблюдался “обгон”: в момент
входа одной руки в воду другая только начинала гребок. Длинному гребку руками
помогали интенсивные движения ногами, глубоко погруженными в воду. Увлечение
техникой японского кроля надолго затормозило развитие этого способа плавания во
многих странах.
В наше время
элемент “обгона” в движениях руками у ведущих пловцов мира не встречается, хотя
еще совсем недавно этот элемент техники можно было наблюдать у чемпиона Европы
1970 г. на дистанции 1500 м —западногерманского пловца Г. Фасснахта.
Технику
плавания шестиударным кролем в совершенстве освоили в довоенные годы советские
пловцы. В 1935 г. Н. Борисов проплыл дистанцию 100 м за 59,8. Весной 1941 г. В.
Ушаков преодолел эту же дистанцию за 57,0, что было лишь на 0,6 сек. меньше
рекорда мира.
В 50-х годах
американские специалисты плавания вернулись к непрерывному согласованию в
движениях рук. Одновременно они попробовали на средних и длинных дистанциях
ослабить движения ногами за счет пропуска ударов, приходившихся на среднюю часть
гребка рукой. Движениям стала отводиться лишь компенсаторная, уравновешивающая
положение тела роль. Так появились многочисленные варианты кроля с
“проволакиванием” ног: четырехударный и менее распространенный кроль с
неодинаковым количеством ударов ногами (левой, правой), приходившихся на один
цикл. Тело пловца стало лежать в воде более ровно, а голова — низко. Для
характеристики положения тела возник специальный термин — “плывущее бревно”.
Техника
кроля с проволакиванием ног как индивидуальная манера пдаваиия для отдельных
спортсменов рациональна. Однако по своим возможностям она, несомненно,
уступает классическим вариантам двух- и шестиударного кроля.
В эти же
годы среди американских и австралийских пловцов завоевал популярность гребок с
высоким локтем и вращением предплечья. Правда, утрированное удержание локтя у
поверхности воды и гребок в стороне оказались малоперспективными.
На
Олимпийских играх 1956 г. в Мельбурне австралийские пловцы доказали своими
успехами, что они являются хранителями лучших традиций в кроле. Они усилили
захват и длинный гребок согнутой рукой при помощи вращения туловища. Довели до
совершенства непрерывность в движениях руками. Чемпионы Олимпийских игр Д.
Фрезер, Л. Крепп, Д. Хенрикс плыли шестиударным кролем. Лишь М. Роуз (победитель
на дистанции 400 м) вместо шестого удара приставлял левую ногу к правой и
проволакивал ее в этом положении.
В Мельбурне
хорошее впечатление оставила и техника советских кролистов (мужчины). В эстафете
4Х200 м они завоевали бронзовые медали.
Шестиударный кроль доминировал и на Олимпийских играх 1960 и 1964 гг. Однако уже
в Токио на длинных и средних дистанциях успешно выступили пловцы, использовавшие
движения ногами с проволакиванием.
Через 4 года
в Мехико во всех 8 личных номерах программы плавания вольным стилем среди
победителей не было ни одного представителя шестиударной координации.
Австралийский спортсмен М. Уенден плыл классическим двухударным кролем, а
американцы Д. Мейер и М. Бартон — двухударным с небольшим скрещиванием ног.
В Мюнхене,,
на XX Олимпийских играх, спортсмены, плывшие шестиударным кролем, вновь
подтвердили прочность своего положения — они завоевали 5 золотых медалей из
восьми, не считая эстафет. Лишь австралийка Ш. Гоулд (победительница на
дистанциях 200 и 400 м) и М. Бартон (победитель на дистанции 1500 м) плыли
двухударным кролем. Во время проведения эстафет в команде США (победители в
эстафетах 4Х 100 м и 4х200 м вольным стилем — мужчины) один только М. Тейлор
применил двухударный кроль. Все остальные спортсмены плыли шестиударным кролем.
Да и М. Тейлор на финишном отрезке 200-метровой дистанции перешел на
шестиударный кроль.